DJs und ihre gesundheit

hi,

hab mal ein thema ganz anderer natur. der dj ist natürlich neben dem spaßfaktor auch ein sehr streßiger job, der sich ab und zu mal auf die gesundheit negativ auswirken kann.

wollte von euch mal wissen ob ihr schon mal beim auflegen probleme bekommen habt wie z.b. kreislaufkollaps, hörsturz, magenkrämpfe etc. oder habt ihr schon mal mit 40 fieber aufgelegt?

was tut ihr schon im vorfeld um sowas zu vermeiden? z.b. leicht essen oder viel schlaf vor dem gig?

habt ihr auch tipps wie man sich während des gigs verhalten sollte um den abend gut zu verbringen???

..will ja jetzt hier nicht den moralapostel spielen, aber an erster stelle die drogen ausm ars** lassen! und zwar aus dem grund weil ja heute eh fast alle schon rauchen und dem alk nicht gearde abgeneigt sind hinzu kommt dann halt noch die sache mit dem schlaf...

bin ja selber auch schon 38 und man wird eben nicht jünger *grins, aber es macht halt auch immer noch wirklich spaß und ich denke das ist auch mit entscheidend. ansonsten gibt es meiner meinung nach nur 2 sachen: "vernünftige" ernährung (da bin ich auch kein vorzeigemensch - ich sag nur galzone) und sport in maßen, vielleicht 2-3 mal die woche für ne stunde.

ach ja und bevor ich's vergesse:

eins kannst du fast mit garantie ausschließen: einen hörschaden! kauf dir( bzw kauft euch) die zwar teuren aber sehr sinnvollen angepassten ohrstöpsel!! auch wenn's am anfang nen bissl gewöhnungsbedürftig ist

ich denke so sind zumindest die risikofaktoren "eingegrenzt" , jedoch würd ich sagen ausschließen kann man nichts, dass dir nie was passiert...that's life

Ist nicht jeder Job mit irgendwelchen Risiken verbunden?
Nene Hörsturz kann man auch so bekommen- dafür muss man nicht als DJ arbeiten. Ebenso wie Magenkrämpfe...
Und was die mahlzeiten betrifft...lies Dir mal Petrocelli's post durch...wegen dem Allohol ist ne gute Grundlage wichtig!

Aber das sind alles "nicht jobspezifische" Fragen, die Du da gestellt hast.

Hmmm, das Thema ist auf jeden Fall komisch, aber ich kann sicherlich auch was dazu beitragen. Habe mal mit einer voll betäubten Fresse nach dem Zahnarzt Besuch auf nem open air Festival spätnachmittags aufgelegt und mir ist jedes Getränk wieder aus dem Mund gelaufen, weil mein halber Kopf noch betäubt war, das war komisch und im Laufe des sets auch definitiv ein Problem!

Und einmal habe ich mir, als ich noch mein altes sauschweres massives Holzcase hatte, mein Knie damit angeschlagen und konnte kaum noch stehen, musste aber direkt auflegen und habe nach ca. 20 Minuten aufgegeben und bin zurück ins Hotel um das Knie zu verarzten und auf Eis hochzulegen! Mann, habe ich das alte case verflucht, das war aber auch ein Brocken!!!

Nen Gehörsturz hatte ich auch mal, aber zu Hause und nicht im Club, aber auch beim mixen. Auf einmal hats "Plopp" gemacht alles fing sich an zu drehen und nen ekliges Pfeifen war da und ging erstmal nicht mehr weg. Seitdem versuche ich etwas mehr Acht zu geben und die Lautstärken anzupassen, gelingt mir aber imme rnoch nicht 100%ig...

Von Kreislaufproblemen kann ich auch nen Lied singen. Einmal habe ich in Süddeutschland aufgelegt und es ging schon Donnerstags los. Donnerstags eine Lounge, Freitags gings dann weiter mit nem Club am Bodensee und Samstags gings dann weiter nach Italien und Sonntags wieder an den Bodensee und Montags erst nach Hause! Da hatte ich irgendwie die ganze Zeit leichte Kreislaufprobleme, wars aber auch selber Schuld, denn wir haben viel zu viel gebechert und viel zu wenig geschlafen...

Und wahrscheinlich auch zu wenig gegessen...

Daher: immer für ne gute Grundlage sorgen! Egal, ob man auflegt oder nur Party macht! Essen muss sein!

Dr. Cilly von Brech und Geschwür hat gesprochen...

ich hab dasseöbe gemacht , nqach einer Zahnarztnotop aufgelegt , hab mir vorher 2 dolomo Tag in den kopf geknallt und das ging auch nich ewig gut ..hab 3 h gespielt und musste mich zwischendrin immer mal hinsetzen weil mir son bischen schummerig wurde.


angepassten gehörschutz hab ich schon seit jahren , allein schon aus beruflichen gründen, n tontechniker ohne ohren is haltnich der brüller. allerdings muss ich sagen das ich ohne gehörschutz auflege weil ich darauf nich klarkommen. ich schau das ich immer den kopfhörer leise habe und die monitore auch ....
in allen sonstigen situationen hab ich gehörschutrz drin ....

vor allem wenn man its all gone pete tong gesehen hat dürfte das eigentlich selbstverständlich sein

...nur ´ne kurze Frage: Wozu hast Du denn einen extra angepassten Gehörschutz wenn Du ihn ausgerechnet beim Auflegen nicht benutzt? Verstehe ich nicht so ganz...?

weil ich beim auflegen die lautstärke die ich meinen ohren zumute selber bestimmen kann...heisst ich habe die gewalt über kopfhörerlautstärke und monitorlaustsärke


wenn ich allerdings weggehe oder auf ein konzert dann muss ich das erstragen was ander mir vorgeben ...und das kann ganz üvbel sein , zum beispiel in der harpune wo immer fett pegel gefahren wird ....
und da nutze ich dann gehörschutz

Gehörschutz ist sehr sehr wichtig..

@Starskie:
Ich habe noch nie jemanden gesehen, welcher mit Gehörschutz aufgelegt hat.Wäre auch irgendwie schwachsinnig.
Bei meinen Gigs habe ich meistens davor und danach Gehörschutz im Ohr. Da man dann auf einmal viel klarer und auch intensiver hört. Okay, dass sagt einem eher nur das Gefühl.

zu dem anderen füge ich später etwas dazu wenn ich heute abend zu hause bin

Ich trage beim Auflegen eigentlich immer Gehörschutz.
Ich habe mich mittlerweile sogar so sehr daran gewöhnt, mit aufzulegen, dass ich glaube, ohne im Club gar nicht mehr spielen zu können.

Zitat:

Original von Chico Ich trage beim Auflegen eigentlich immer Gehörschutz. Ich habe mich mittlerweile sogar so sehr daran gewöhnt, mit aufzulegen, dass ich glaube, ohne im Club gar nicht mehr spielen zu können.

auf jeden fall die richtige entscheidung! da darf und soll man nicht sparen.... wenn man bedenkt, dass es leute gibt die über 100 euro für jeans oder so ausgeben, aber bei nem gehörschutz für 160 euro sagen "DAS IS ABER GANZ SCHÖN TEUER!" ....no coment

leute klärt mich mal auf: was genau ist dieser gehörschutz, wo kriege ich den her??? in meinem club sind die lautsprecher zu weit über mir und ich emfinde das als nicht besonders laut. ebenfalls drehe ich meinen kopfhörer oder monitorbox auch nicht so weit auf. ab wann ist so ein schutz empfelenswert?

Hi!


Ich arbeite auch mit den auf das Ohr angefertigten Elacin ER 15 System und muss sagen: NIE WIEDER OHNE! Auflegen klappt wunderbar damit. Der Soundpegel wird gleichmäßig gesenkt sodass sich der Klang nicht verändert sondern einfach nur leiser wird. Die Dinger sitzen dank Ohrabformung super bequem und auch das arbeiten mit Kopfhörer ist ohne Probleme möglich da sie nicht herausstehen. Habe damals 75Eur pro Ohr bezahlt. Es gibt sie in verschieden Dämpfungstärken (9, 15 und glaub ich 25 db). Geht einfach mal zu Eurem Hörgeräteakkustiker um die Ecke und spricht ihn drauf an, er kann euch da am kompetentesten drüber aufklären.

Hier der Link zum Hersteller dies Teile:


EGGER GEHÖHRSCHUTZ

Ich kann dem Gehörschutz nur zustimmen. Hatte vor ein paar Monaten schon mal ein paar Probleme mit dem Ohren. Damals ist das Geräusch durch blutverdünnende Tabletten wieder weggegangen. Ich war seitdem immer vorsichtig und bin nur noch mit Oropax feiern gegangen. Jetzt am Wochenede hab ich in nem Club in Rothenburg in meinen Birthday rein aufgelegt, ohne Hörschutz und siehe da, hab als besonderes Geburtstagsgeschenk nen (zum Glück nur) schwachen Tinitus mit nach Hause genommen. Höre zwar tagsüber überhaupt nix davon, allerdings höre ich bei kompletter Stille ein Störgeräusch. War eben beim Ohrenarzt und hab gleich ne Infusion bekommen. Der Arzt meinte, das Geräusch würde nach 3-4 Infusionen weg gehen. Ich hoffe, er hat recht!

Also Leute, kauft euch auf jeden Fall einen Hörschutz, ihr werdet es bereuen, falls ih das nicht tut!

Mich würde auch interessieren welche Ohrschutz Systeme gut sind, oder überhaupt ein paar Anlaufstellen wären cool. Bei manchen hier gehört es schon zum normalen DJ leben, hätte ich jetzt nicht gedacht dass so viele drauf achten Hier bei uns in der Gegend habe ich das bei noch keinem einzigen DJ gesehen

Mir einzig bekannter ist dieses System hier: http://www.earproof.com/?p=who

Auch benutzt von Laidback Luke...

Also ich kann jedem nur empfehlen seine Ohren zu schützen, und das nicht nur in der Disco. Zu laut eingestellte Mp3-Player o.ä. sind auch Gift fürs Ohr. Andererseits sollten auch Streß und Nikotin (vermindert den Blutfluß im Ohr) vermieden werden. Ich war leider so dumm und habe früher nicht drauf geachtet, habe dann direkt nach dem ersten mal auflegen 2 Tage nichts gehört......und nun habe ich seit acht! Jahren 'nen chronischen Tinitus, der permanent mit mindestens 25 db (das ist ungefähr ein Fernseher auf Zimmerlautstärke) pfeift und piept. Das ist echt kein Spaß.....
auf seine Ohren sollte man echt achten

und nocheinmal:

Anlaufstelle für speziell angepassten Gehörschutz ist der Hörgeräteakkustiker in Eurer Nähe! Nicht das www!


Das ist wie mit Medizin, die kauft man auch nicht im www soindern lässt sich vom Spezialisten beraten!

Auf der von mir oben genannten Website gibts ne Karte wo zig Händler in der BRD stehn die die Teile vertreiben und darüber bescheid wissen. Einfach mal vorbeischauen.

Zitat:

Original von Starskie vor allem wenn man its all gone pete tong gesehen hat dürfte das eigentlich selbstverständlich sein

Jupp, denke mal, der Film hat viele zum Nachdenken bewegt

Wobei ich selber hier in der Gegend eigentlich auch noch keinen DJ mit Gehörschutz im Club gesehen habe.
Grad am Osterwochenende ist mir Mark Knight (im Zapata / Stuttgart) aufgefallen, der ne große Monitorbox einen halben Meter entfernt neben sich auf voller Lautstärke stehen hatte, die man selbst paar Meter von der DJ Booth entfernt noch gehört hat. Das hat mich schon gewundert, dass selbst so ein bekannter DJ mit dutzenden von Bookings im Jahr da wohl gar nicht auf sein Gehör achtet.

Hallo mal ein Beitrag aus Sicht des Publikums zum Thema Gehörschutz. Die Ironie der Geschichte ist ja echt der Hammer! Djs schützen sich mit Gehörschutz, legen meist ja so 2 Stunden, teils im Wechsel auf. Der Gast der im Normalfall zum Sound tanzt oder sich andersweitig im Club vergnügt bekommt die volle Beschallung die ganze Zeit ab. Ok, er könnte sich nun auch einen Gehörschutz reinmachen, ne Freundin von mir macht das teils sogar auch. Aber Leute, warum alle Gehörschutz tragen??? Dann kann man doch gleich den Sound leiser fahren und brauchen keinen Gehörschutz tragen!!!

Die Lautstärkenpegel sind ja meist nicht unbedingt das Problem. Die teils zu fett gefahrenen Höhen hinterlassen ja meist nach dem Clubaufenthalt einen leichten Piepton (die kleinen Häärchen im Ohr kommen zu doll ins Schwingen, brechen ab, irreparabel, man hört schwerer). Bass an sich ist ja mehr für das Gefühl gedacht. Basspegel bei denen das Ohr wirklich beschädigt wird hat man ja nur bei sehr großen Druckwellen (Explosionen, starke Höhenunterschiede), alles was im Normalfall in keinem Club vorkommt.

Wer arbeitet schon gern wenns ihm nicht gut geht? Keiner! Deshalb ist das wohl eher kein Problem was nur bei DJs auftritt. Zum Thema Alkohol wurde ja schon geschrieben das die Nahrungsgrundlage wichtig ist. Dem ist nichts anderes hinzuzusetzen. Die Kost: Schweinshaxe oder Grillhähnchen sollte man meiden. Weil der Magen damit lange zu kämpfen hat. Leichte Küche ist der richtige Weg.

Alkohol gehört sicher zu jeder Party dazu, in welchem Maß ist jedem selber überlassen. Die Stimmung wird meist auch zum positiven beeinflußt. Ein DJ sollte zwar aus dem Stand heraus gut spielen können, aber warum nicht ein Drink dazu. Machts meiner Meinung gleich noch mehr Spaß und schwitzen tut man ja auch etwas.

Zitat:

Dann kann man doch gleich den Sound leiser fahren und brauchen keinen Gehörschutz tragen!!!

Das ist natürlich schwer umsetzbar, da die meißten Clubbesucher die übermäßige Lautstärke haben wollen bzw. eine ja gerade in einen Club gehen, um es mal richtig rumpeln zu lassen. Da muss der Dj sich anpassen. Ich hab mir jetzt auch einen Termin für einen Eclarin Gehörschutz machen lassen.

Achja, zum Eclarin:

Bei dieser Variante gibt es wohl mehrere "Filter", die unterschiedlich viel Db filtern. Hat jemand die Eclarins und kann mir nen Filter empfehlen? Mir ist schon klar, dass man im Club wahrscheinlich nen großen Filter nehmen sollte und auf ner Privatparty nen kleineren, aber vielleicht hat ja jemand nen guten Tipp oder Erfahrungen damit gemacht.